코로나극복2 코로나로 소소하게 변화한 우리들의 일상 핸드폰을 바꾸니 차곡차곡 쌓여가던 사진 폴더의 파일명이 엉망진창이 되어버렸다. 그래서 사진하나 찾으려면 찾고 또 찾는 인내심이 필요해졌다. 그래서 한번볼 사진 세번네번 다섯번 보게 되니 이전에는 안보이던 사진들이 보였다. 그래서 그중 몇장을 골라 이야기 해보려 한다. 먼저 이건 멸균우유다. 자연방목 멸균우유 프로스페리떼 이다. 가격은 한병에 2000원 정도 에 샀다. 유통기한은 9월21일까지다. 마트가거나 슈퍼 들르는것도 이젠 좀 피하게되서, 장보러가는 횟수를 줄일수 있을 것 같아 멸균우유를 선택했다. 총 6개묶음으로 되어있었는데 좀 당황했던게 비닐을 칼로 자르는데 병이 같이 잘려서 우유가 다 흘렀었다. 병이 엄청나게 얇다. 칼을 찌르는 정도가 아니라 휙 긁혔는데 우유병이 휙 잘려버렸다. 조심해야 될 듯.. 2020. 6. 13. 정신과 몸을 다잡아 주는 명상하기 혜민스님의 명상어플 코끼리 나는 보통 책은 시간이 없더라도 시간을 만들어서 라도 읽는 시간을 두려 하는 편이다. 그런 시간들 중에 감사하게도 혜민스님의 책을 읽게 되었고 인스타그램으로 소식을 팔로우 하다가 명상 관련 어플을 출시한다는 것을 알게 되고 자연스레 혜민 스님의 목소리가 나오는 코끼리 명상 어플을 이용하게 되었다. 처음에 명상에 관심을 가지게 된 건 영화 먹고 기도하고 사랑하라를 본 후 였다. 주인공이 계속되는 삶속에서 회의를 느끼고 모든걸 내려놓고 여행을 떠나게 되는데 타지에 여행가서 명상 수업을 듣는 모습을 보면서 였던 것 같다. 물론 이전에 책에서 많이 읽었어서 사전지식이 있어서 그 장면이 눈에 들어왔으리라 생각되기도 한다. 그래서 나는 명상 이란것에 종교적이라거나 특이하다거나 그런 인상은 없었고 한번쯤 도전은 해보.. 2020. 5. 11. 이전 1 다음
